bodybuilding dvd 5枚 トータルディフェンスをイチから教えるにはどうすればいいのか?サーブ、ブロック、ディグの連係を、競技経験の浅い中学生に教えるのは簡単ではありません。 円和の合氣道DVD
究極の柔軟性としなやかな蹴りカラリパヤット入門DVD 本作ではトータルディフェンスの【考え方】と、理解を深めるための【指導法】を紹介していきます。まずはディフェンス局面におけるそれぞれの【役割】を解説。ブロック、ディグ、フェイントカバーがチームディフェンスの中でどのような【責任】を持つか選手に理解させます。 ガンバ大阪 Blu-ray